Bienvenue sur Pastel Thérapie


Pastel,
car comme les couleurs pastels c’est une méthode toute en douceur qui vous est proposée,
et parce qu’une des pratiques principale est basée sur l’usage des pastels secs…

 

Thérapie, car ce site est dédié à ceux qui ont besoin d’une écoute bienveillante associée à une pratique simple et efficace leur permettant de surmonter les difficultés de la vie, vers un mieux-être et un épanouissement personnel.

Je suis là pour vous aider tout en douceur …

En séance individuelle : en pratiquant l’écoute bienveillante, le conseil, le rêve éveillé dirigé, la relaxation guidée, l’art-thérapie évolutive, le soin énergétique, associés ou séparés, pour une difficulté passagère, ou pour un suivi régulier, une aide à l’évolution personnelle .

En séance de groupe : (nul besoin d’avoir des connaissances en dessin) en pratiquant des ateliers d’expression créatrice, pour aller vers un mieux-être.

Voir ci-dessous ou dans l’onglet Agenda les derniers ateliers annoncés

     

Les ateliers 2016-2017

Avec l’association « UnTempsAuCoeurDeSoi »,   logo-finalORVAULT

Enfants-Centre de Loisirs 1

Atelier (E) enfant-ado : Libérer ses émotions et sa créativité (7 à 14 ans)

Mercredi    16h30 – 18h Salle Elia , rue de la Mulonnière, ORVAULT   (8 places maxi) On débute par une courte relaxation assise pour apprendre à se poser, à s’intérioriser, puis on s’exprime dans des techniques d’art-thérapie (pastels, crayons, collages, gouache,…) pour se libérer d’émotions bloquantes (peurs, tristesse, colère, inquiétude, …) ou simplement pour prendre confiance en soi, s’épanouir, … (nul besoin de savoir dessiner, ce n’est pas un cours de dessin, mais d’expression créatrice et libératrice). Comprend aussi l’atelier B

Atelier (E) à l’année(sauf mercredi de l’ascension) : 160€ (tout le matériel est fourni)

Séance découverte 3€(fournitures), mercredi 21 ou 29 Sept

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Atelier(LC) enfant-ado , Loisirs Créatifs (7 à 14 ans)

8 Mercredis par an : 16h30 – 18h Salle Pan Grenouille  (10 places maxi)
Loisirs créatifs : Techniques utilisant le pliage papier, collages, peinture, pâte à sel, etc…   65€ (ou 10€ une seule séance en fonction des places restant disponibles)

Dates : 5/10, 9/11, 14/12, 11/01, 8/02, 8/03, 5/04, 17/05

Séance découverte 8€(fournitures), mercredi 5 Oct

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S’inscrire ou se renseigner :  untempsaucoeurdesoi@gmail.com ou 07 82 93 34 60

 

Deux ateliers à l’année 2015-2016

Deux ateliers avec l’association « un temps au cœur de soi »  sept 2015-juin 2016, les mercredis

l’un pour les enfants de 7 à 15 ans : Détente et expression de soi, 16h30
l’autre pour les adultes : Relaxation et développement personne, 18h30

atelier découverte gratuit les 16 et 23 sept.

RENSEIGNEMENTS ICI:   ateliers-oc2soi-ad&enf-sept2015

Atelier Art-thérapie débutant en mars 2015

Bonjour,

Après un premier atelier de 6 séances qui s’est déroulé de sept 2014 à Janv 2015, je vous propose à nouveau un atelier de 6 séances pour découvrir les bienfaits de l’art-thérapie : prendre un temps au cœur de soi pour se connaître, s’aimer, améliorer notre relation aux autres, soigner un problème personnel, développer ses qualités , sa confiance en soi, son attention, son aptitude au bonheur.

(Si vous n’êtes pas disponible en mars, possibilité de démarrer le 7 Avril)

Dates :Mardis 31 Mars, 7 et 21(ou 28) Avril, 5 et 19 Mai, 2 Juin                                     

Horaire :18h30- 20h

Lieu: 18 rue des Lilas – 44700 Orvault

Un atelier Mandalas  aura lieu aux mêmes dates  Horaire :20h30- 21h30

S’inscrire : auprès de l’association Les Amis Du Bois St Louis et Du Val D’or : amisduboissaintlouis@gmail.com   02-40-25-32-24 ou 07 81 68 60 94

ou sur ce site (voir contact)

 

Ateliers Art-thérapie gratuits à Alternatiba

Important!

 Le 28 Septembre, venez bénéficier d’une séance d’art-thérapie (gratuite) .

Cela se déroulera à  ALTERNATIBA, espace Bien-être, douves du château-NANTES ou rue de la Barillerie, de 10h à 18h.

J’y serais présente pour vous accompagner dans cette découverte de l’art-thérapie évolutive avec 5 autres art-thérapeutes : ateliers pour enfants et adultes.